Libera le tue energie
Non sempre siamo consapevoli della nostra energia a meno che non ne avvertiamo un calo sostanziale. Alexander Lowen, medico e padre della bioenergetica, riteneva che può fare la differenza come percepiamo la nostra energia nella vita di tutti i giorni. La maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo ci permette di essere più presenti e vivi. Sentire diversamente il nostro corpo significa sentire tutto il nostro essere in modo più armonioso.
Riprendi il contatto con te stesso
Hai mai pensato di fermarti un attimo e chiederti come stai in quel momento, cosa senti nel corpo, quali sono le tue emozioni?
Riprendere contatto con te stesso è esattamente questo, essere consapevole di te, dei tuoi stati d'animo, ma anche delle espressioni del corpo. Il benessere della persona nel suo insieme passa attraverso la consapevolezza del Sé.
Sono Mara mi presento. La mia vita è stata costellata da due passioni, una più recente ed una più costante: la natura e la natura umana. Mi sono laureata in Scienze Naturali, la mia tesi mi ha portato a fare esperienze in Italia e all'estero nell'ambito del comportamento dei cetacei, le grandi balene. Successivamente, quando mi sono trasferita al nord, ho messo a frutto le mie conoscenze delle lingue per lavorare ambito commerciale estero. Nel frattempo il mio desiderio di autenticità si è fatto sempre più forte e mi ha portato a diplomarmi in Counseling Biogestaltico, relazione di aiuto. In contemporanea ho avuto modo di spolverare le mie conoscenze naturali prendendo l'attestato di Guida del Parco Regionale Spina Verde(CO.)
Il counseling ed il fare la guida hanno in comune il fatto di accompagnare le persone in un viaggio all'interno ed all'esterno di loro. Accompagnare è un privilegio, per me.
